Nguyên nhân và cách trị mụn đầu đen ngay tại nhà


Mụn đầu đen là một chuyện không của riêng ai, điều này khiến không ít người gặp khổ sở và trở nên thiếu tự tin trong cuộc sống. Vậy nguyên nhân của mụn đầu đen là từ đâu ra và làm sao để chữa trị mụn đầu đen ngay tại nhà hiệu quả?

Những thông tin về cách trị mụn đầu đen

Mụn đầu đen là gì?

Cũng giống các loại mụn trứng cá khác, mụn đầu đen cũng hình thành từ các lỗ nang lông trên da bị tắc nghẽn do tế bào chết, vi khuẩn và bụi. Dẫn đến lượng dầu sản sinh không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Điểm khác biệt của loại mụn này là đầu mụn bị oxy hóa do tiếp xúc trực tiếp với không khí và dần chuyển thành màu đen đặc trưng.

 

Mụn đầu đen có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và xuất hiện trên nhiều vị trí khác nhau.
Mụn đầu đen có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và xuất hiện trên nhiều vị trí khác nhau.

 

Mụn đầu đen thường xuất hiện trên mặt, ở mũi và má là phổ biến nhất. Vì vùng mũi là khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất nên dễ bị bám vi khuẩn và bụi bẩn. Chưa kể, da vùng mũi mỏng, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thường xuyên nên yếu hơn các vùng da khác, dễ bị vi khuẩn tấn công hơn. Đôi khi, chúng còn có thể xuất hiện trên lưng, ngực, cổ, cánh tay hoặc vai.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

  • Khi việc chữa trị mụn đầu đen tại nhà không có kết quả.
  • Mụn đầu đen ngày càng nặng hơn.
  • Trường hợp mụn đầu đen hoặc các triệu chứng liên quan khiến bạn khó chịu.

Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen

Mụn đầu đen có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuổi dậy thì là độ tuổi thường gặp phải vấn đề này nhất, đặc biệt là nữ giới. Theo các bác sĩ da liễu, nguyên nhân gây mụn đầu đen có thể đến từ nhiều vấn đề khác nhau, chẳng hạn như yếu tố môi trường hoặc sự mất cân bằng hormone trong cơ thể.

  • Các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sản xuất nhiều bã nhờn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn trong lỗ chân lông sẽ dần trở nên khô cứng và sau nhiều ngày tiếp xúc với không khí sẽ hình thành các nốt mụn đầu đen.
  • Bạn đang dùng các loại thuốc như corticoid, thuốc ngừa thai hoặc lithium. Tự ý uống thuốc ngừa thai chứa androgen, thuốc chống động kinh không được bác sĩ chỉ định có thể khiến da tăng tiết bã nhờn, hình thành mụn đầu đen.
  • Không uống đủ nước vì nước đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải các chất cặn bã khỏi cơ thể, giúp làn da sạch sẽ, tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Nếu cơ thể không được bổ sung đủ lượng nước cần thiết thì sẽ tích tụ độc tố trong cơ thể.
  • Lối sống không khoa học do mất cân bằng nội tiết do căng thẳng, bận rộn, ăn ngủ không điều độ, ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt; tiết mồ hôi nhiều, môi trường sống ô nhiễm, độ ẩm cao; không chú ý vệ sinh da cẩn thận,…
  • Chế độ dinh dưỡng, lối sống làm tế bào da thay mới quá nhanh. Thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng hoặc uống nước ngọt, cà phê, bia, rượu,… dễ khiến da nổi mụn đầu đen vì các tác nhân trên sẽ kích thích tuyến bã nhờn, tăng cường hoạt động và cản trở quá trình điều trị mụn.

Phương pháp trị mụn đầu đen tại nhà

Ở thời điểm hiện tại, cách trị mụn đầu đen phổ biến nhất là sử dụng thuốc không kê toa có chứa các thành phần như axit salicylic và benzoyl peroxide. Các loại thuốc này thường có dạng kem, thuốc mỡ hoặc xà phòng. Nếu các thuốc trên không đem lại hiệu quả như mong đợi, bạn nên đi đến các phòng khám da liễu để sử dụng loại thuốc mạnh hơn.

 

Bạn có thể trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng tại nhà.
Bạn có thể trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng tại nhà.

 

Đối với một số trường hợp, bác sĩ da liễu có thể sử dụng một công cụ chuyên dụng để nặn mụn đầu đen hoặc một số công cụ đặc biệt khác để loại bỏ những vết bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên khuôn mặt.

Một số cách trị mụn đầu đen tại nhà mà bạn có thể áp dụng:

  • Mặt nạ lột mụn đầu đen: bạn có thể dễ dàng mua những loại mặt nạ lột mụn đầu đen ở bất cứ đâu như siêu thị, nhà thuốc… Tùy vào nhu cầu của mình, bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ phù hợp cho mình.
  • Gel lột mụn đầu đen: gel lột mụn đầu đen rất được ưa chuộng hiện nay và trong nước cũng có nhiều hãng đáng tin cậy để sử dụng.
  • Baking soda (thuốc muối): bạn chỉ cần chà hỗn hợp baking soda và nước với tỷ lệ bằng nhau lên mũi hoặc các vùng khác trên cơ thể có mụn đầu đen, để khô trong vòng 15 phút và rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
  • Bột yến mạch: bạn chỉ cần thực hiện 2–3 lần/tuần, bạn sẽ thấy mụn đầu đen giảm đáng kể, lỗ chân lông được thu nhỏ, da không bóng nhờn
  • Kem đánh răng: Khi thực hiện, người dùng cần rửa mặt thật sạch với nước ấm, lấy một chút kem đánh răng ra bàn chải rồi chà nhẹ lên vùng da bị mụn đầu đen khoảng 2-3 phút và giữ nguyên trong khoảng 10-15 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước. Tuy nhiên, người dùng cần chú ý chỉ nên thực hiện phương pháp này 1-2 lần/tuần vì sử dụng kem đánh răng trong thời gian dài có thể làm da mỏng, khô và dễ bắt nắng. Bạn có thể kết hợp kem đánh răng với dầu dừa, nghệ, chanh, nha đam, dầu ôliu hoặc mật ong để tăng thêm hiệu quả.
Bạn có thể dễ dàng mua mặt nạ trị mụn đầu đen tại các nhà thuốc hoặc cửa hàng mỹ phẩm.
Bạn có thể dễ dàng mua mặt nạ trị mụn đầu đen tại các nhà thuốc hoặc cửa hàng mỹ phẩm.
  • Lòng trắng trứng gà: bạn dùng một tờ vải mềm rồi thoa lòng trắng trứng lên vùng mũi bị mụn đầu đen. Khi mặt nạ đã khô hoàn toàn, bạn hãy nhẹ nhàng tháo mặt nạ và rửa lại với nước.
  • Mật ong: làm ấm mật ong nguyên chất trong vòng vài phút rồi thoa đều mật ong ấm lên vùng da có mụn đầu đen. Để khoảng 10 phút, sau đó bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Mật ong có khả năng khử trùng, chống oxy hóa, giúp trị mụn đầu đen, làm se khít lỗ chân lông, tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm, giúp da mịn màng và trắng sáng. Bạn có thể kết hợp mật ong với cà chua để tăng thêm hiệu quả.
  • Xông hơi trị mụn đầu đen ở mũi: với tác động của hơi nước lên da mặt sẽ làm các lỗ chân lông giãn nở, lấy đi các lớp bụi bẩn sâu bên trong da giúp loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Bên cạnh đó còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen làm da căng mịn tăng cường độ đàn hồi cho da. Bạn có thể kết hợp với các tinh dầu trị mụn đầu đen như: Tinh dầu oải hương, tinh dầu bạc hà, tinh dầu cam, tinh dầu hương thảo, tinh dầu nghệ,…

Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế mụn đầu đen?

Bạn vẫn có thể kiểm soát được mụn đầu đen nếu áp dụng các biện pháp sau thành thói quen hàng ngày:

Rửa mặt thường xuyên

Bạn cần phải rửa mặt 2 lần một ngày với sữa rửa mặt, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ sự tích tụ dầu và bụi bặm trên da. Đừng nên rửa mặt hơn 2 lần mỗi ngày vì có thể gây kích ứng và làm khô da, tạo điều kiện cho mụn phát triển nặng hơn. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm da bị đỏ hoặc kích ứng. Bên cạnh đó, đừng quên rửa mặt với nước sạch ngay sau khi ăn những thực phẩm có nhiều dầu như bánh pizza hoặc đồ chiên.

 

Thói quen rửa mặt hai lần một ngày là rất cần thiết để giúp hạn chế mụn đầu đen.
Thói quen rửa mặt hai lần một ngày là rất cần thiết để giúp hạn chế mụn đầu đen.

 

Gội đầu thường xuyên và lựa chọn mỹ phẩm cẩn thận

Việc dầu thừa và bụi bẩn bám lại trên tóc bạn cũng sẽ góp phần vào việc làm tắc lỗ chân lông. Việc này cũng khiến cho mụn đầu đen “trỗi dậy”. Ngoài ra, bất kỳ mỹ phẩm nào có chứa dầu trong thành phần cũng có thể khiến bạn bị nổi mụn đầu đen. Bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm, nước tẩy trang, và kem chống nắng không chứa dầu để tránh làm tình trạng mụn nặng hơn.

Cải thiện quy trình chăm sóc da

Bạn nên tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần 1 lần và đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần 1 tuần. Làm như vậy da sẽ được cung cấp độ ẩm, giảm dầu nhờn và giảm mụn đầu đen. Đồng thời bạn nên chọn những sản phẩm dành cho da nhạy cảm để tránh làm ch          o da bị kích ứng. Bạn có thể sử dụng kem tẩy tế bào chết hoặc hỗn hợp chanh và đường.

Cẩn trọng khi sử dụng mỹ phẩm

Các loại mỹ phẩm có chứa dầu có thể khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc, dẫn tới mụn đầu đen. Vì vậy, khi lựa chọn các loại mỹ phẩm như đồ trang điểm, nước tẩy trang, kem chống nắng, người dùng nên chú ý chọn các sản phẩm không chứa dầu để tránh làm tình trạng mụn nặng hơn.

Việc ăn uống không lành mạnh cũng là nguyên nhân khiến mặt nổi mụn, không riêng mụn đầu đen.
Việc ăn uống không lành mạnh cũng là nguyên nhân khiến mặt nổi mụn, không riêng mụn đầu đen.

Có chế độ sinh hoạt khoa học

Hạn chế đồ uống chứa nhiều chất đường, cồn, cafein,… vì chúng không chỉ gây hại cho gan mà còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Thay vào đó, mỗi người nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thêm rau quả tươi vào thực đơn, uống đủ 2-2,5 lít nước/ngày. Đồng thời, cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng stress, lo lắng;

Trị mụn đầu đen có cần thực hiện sớm không?

Khi đã hiểu về mụn đầu đen và cách sinh hoạt hợp lý để bảo vệ da, bạn cần biết thời điểm trị mụn đầu đen để điều trị đúng cách và kịp thời. Các nốt mụn màu tối này nổi lên và dễ thấy trên bề mặt da. Tuy không khiến bạn đau nhức nhối như các loại mụn viêm hoặc mụn sưng đỏ. Nhưng khi điều trị sai cách hoặc tự ý nặn mụn thì sẽ làm tình trạng mụn nặng hơn, dẫn đến viêm nhiễm thành mụn bọc, mụn mủ.

Bạn cần đến bệnh viện da liễu khám khi mụn đầu đen có xu hướng xấu đi.
Bạn cần đến bệnh viện da liễu khám khi mụn đầu đen có xu hướng xấu đi.

Loại mụn này có kích thước nhỏ khoảng 1mm và có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Mụn đầu đen thường không gây đau nhức hoặc sưng đỏ như mụn bọc. Nhưng nếu bạn nặn mụn, chúng có thể phát triển xấu hơn gây viêm nhiễm và chuyển thành mụn bọc hoặc mụn mủ.

Vì vậy, khi bị mụn đầu đen, bạn có thể đi khám chuyên khoa da liễu. Bác sĩ sẽ quan sát bề mặt, cấu trúc da hoặc dùng các máy soi da hiện đại để xác định tình trạng da, nguyên nhân gây mụn đầu đen và đưa ra giải pháp điều trị tốt nhất cho từng trường hợp cụ thể.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan