Công thức làm trắng da bằng vitamin b1 an toàn đạt hiệu quả cao


Hẳn là các chị em đã từng nghe đến cách làm trắng da bằng vitamin B1 nhưng không phải ai cũng biết thực sự phương pháp này có hiệu quả hay không và nên sử dụng như thế nào để mang đến hiệu quả tốt nhất. Vì vậy, hãy cùng Bí Quyết Khỏe Đẹp tìm hiểu chi tiết hơn về những cách làm trắng da với vitamin B1 nhé.

Vitamin b1 là gì? Công dụng của vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 là hợp chất sulfur hữu cơ, còn được gọi là thiamin. Nó ở dưới dạng tinh thể màu trắng, là loại vitamin tan được trong nước, rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất bao gồm glucose, axit amin và lipid và giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.

B1 thường có trong các thực phẩm như thịt, ngũ cốc, các loại đậu. B1 cũng có vai trò trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và được coi là coenzym. Vì vậy, đối với những người lười ăn, ăn không hấp thụ được thường sẽ được bác sĩ kê thuốc có thành phần B1 và các vitamin nhóm B.

Vitamin b1 có rất nhiều công dụng đối với cơ thể con người. Có thể kể những công dụng nổi bật như:

  • Ngăn ngừa tổn thương hệ thần kinh
  • Hỗ trợ hệ thống tim mạch luôn khỏe mạch
  • Duy trì sự trao đổi chất tốt
  • Giúp điều trị tình trạng nghiện rượu
  • Làm tăng cường khả năng miễn dịch
  • Ngăn chặn tình trạng rối loạn não
  • Giúp giữ tâm trạng tích cực
  • Tăng cường sự tập trung
  • Giúp ngăn ngừa những vấn đề liên quan đến thị lực.
Vitamin B1 có lợi ích trong việc làm đẹp
Vitamin B1 có lợi ích trong việc làm đẹp

Đối với với làn da Vitamin B1 mang đến các tác dụng tuyệt vời sau:

  • Vitamin B1 chứa các dưỡng chất chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Với đặc tính chống oxy hóa mạnh, Vitamin B1 giúp bảo vệ làn da trước các dấu hiệu lão hóa của tuổi tác. Từ đó ngăn chặn các nếp nhăn, dấu chân chim, đồi mồi hay những dấu hiệu lão hóa khác có thể xuất hiện ở trên làn da.
  • Vitamin B1 được ví như bệ đỡ giúp cơ thể “đứng vững” trước các tác động khiến tinh thần bạn bị Stress. Việc bổ sung thêm Vitamin B1 vào cơ thể sẽ ngăn chặn cảm xúc xấu, có thể nhanh chóng lấy lại tinh thần. Theo nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, nếu tâm trạng tốt làn da sẽ trở nên khỏe mạnh và ít bị lão hóa.
  • Trong Vitamin B1 có chứa nhiều thành phần với tác dụng loại những sắc tố gây nên tình trạng nám, tàn nhang xấu xí. Sử dụng Vitamin B1 để làm đẹp sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng và tươi tắn.
  • Một tác dụng khác của Vitamin B1 không thể không kể đến đó chính là khả năng xóa mờ vết thâm sẹo và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Vitamin B1 giúp da trắng sáng bật tông
Vitamin B1 giúp da trắng sáng bật tông

Khi sử dụng Vitamin B1 sẽ dễ khiến làn da bị khô và bong tróc…Do đó, bạn nên kết hợp Vitamin B1 cùng các nguyên liệu tự nhiên khác để tăng độ ẩm cho làn da. Để biết cách làm đẹp bằng Vitamin B1, các bạn hãy tham khảo một số công thức dưới đây.

Những công thức làm trắng da bằng vitamin B1 hiệu quả

Sở hữu một làn da trắng hồng tự nhiên là điều mà hầu như các chị em đều mong ước. Với những tác dụng “thần kỳ” của mình, vitamin B1 được ví là phương pháp “vàng” làm trắng da.

Đặc biệt khi kết hợp B1 với các nguyên liệu làm đẹp khác thì tính hiệu quả của phương pháp trắng da này càng tăng cao. Không những vậy, vitamin B1 kết hợp với nguyên liệu tự nhiên khác sẽ giúp da bạn tái tạo da rất tốt.

Dưới đây là các công thức làm trắng da bằng vitamin được tin tưởng sử dụng mà các chị em có thể tham khảo.

Hỗn hợp công thức làm trắng da bằng vitamin B1 và trứng gà

Trứng gà chứa protein cùng một số loại vitamin (A, C, E) và khoáng chất (canxi, kali…), giúp nuôi dưỡng và tăng cường độ ẩm cho làn da một cách tốt nhất. Đồng thời, các dưỡng chất này khi kết hợp với vitamin B1 giúp tái sinh collagen giúp da mịn màng, giảm nếp nhăn, cải thiện được vết thâm nám và làm trắng da nhanh chóng.

Lòng trắng trứng gà kết hợp vitamin B1
Lòng trắng trứng gà kết hợp vitamin B1

Cách làm:

  • Bạn lấy 15 viên vitamin B1 nghiền nhuyễn trong chén nhỏ, đổ thêm một ít nước lọc vào sẽ giúp hòa tan nhanh chóng.
  • Đổ thêm vào chén lòng trắng trứng gà, 1 muỗng tinh dầu oliu và đường trắng, sau đó trộn đều tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên vùng da muốn làm trắng.
  • Massage da thật đều rồi đợi tầm 30 phút để hỗn hợp tự khô, sau đó rửa sạch bằng nước.

Hỗn hợp vitamin B1 và mật ong và sữa chua

Cũng như vitamin E, mật ong từ lâu đã được sử rất phổ biến trong các cách chăm sóc da. Với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, kiểm soát bã nhờn và khả năng dưỡng ẩm tốt, mật ong được rất nhiều chị em lựa chọn để dưỡng da. Sự kết hợp của mật ong và vitamin B1 giúp da bạn có thể sạch dâu hơn, loại bỏ được hết các vi khuẩn, bã nhờn, mụn và tế bào chết trên da. Đồng thời, hỗn hợp này cũng giúp bạn se khít lỗ chân lông và dưỡng trắng tốt.

Cách làm:

  • Bạn trộn đều hỗn hợp gồm 3-5 viên nang vitamin B1 (nghiền thật nhuyễn); 2 muỗng mật ong nguyên chất; 3 muỗng dầu dừa hay dầu oliu
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình tròn giúp hỗn hợp thấm sâu vào bên trong da.
  • Thư giãn trong 20 phút để hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước sạch. Bạn nên thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần để hiệu quả cao.
  • Sau làm trắng, bạn nên thoa kem chống nắng và bảo vệ da khi đi ra ngoài.
Mặt nạ mật ong - vitamin B1
Mặt nạ mật ong – vitamin B1

Làm trắng da bằng Vitamin B1 và sữa chua

Sữa chua không đường là một nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc đối với chị em phụ nữ. Thực tế trong sữa chua bên cạnh những acid lactic, kẽm, canxi, lợi khuẩn thì vitamin nhóm B cũng có rất nhiều. Tuy nhiên hàm lượng của nó khá thấp nên hiệu quả dưỡng trắng khi bạn đắp sữa chua không sẽ rất chậm và bạn cần nhiều thời gian.

Sữa chua không chỉ là món ăn vặt quen thuộc đối với người già và trẻ nhỏ mà còn là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với nhiều chị em. Trong sữa chua chứa thành phần chống oxy hóa, dưỡng ẩm cao, kết hợp Vitamin B1 sẽ tạo ra công thức dưỡng trắng da tốt. Do đó, cách làm trắng da với Vitamin B1 và sữa chua được nhiều người ưa chuộng.

Khả năng làm trắng da bằng b1 khi kết hợp với sữa chua được đẩy cao hơn. Vì thế, phương pháp làm đẹp này rất được lòng những tín đồ làm đẹp và công thức làm lại rất đơn giản.

Để làm được mặt nạ sữa chua B1 này, bạn cần chuẩn bị 2 viên vitamin B1 và 3 thìa sữa chua không đường. Đầu tiên, bạn cần nghiền nát hai viên B1 này thành bột mịn rồi trộn đều với sữa chua không đường cho đến khi b1 tan hết. Tiếp đến, bạn cần vệ sinh sạch da mặt với các cách sạch mặt thông thường: tẩy trang, rửa sữa rửa mặt, thoa toner cân bằng độ PH và sau đó là thoa đều hỗn hợp đã trộn lên mặt.

Cách làm:

  • Bạn nghiền nát Vitamin B1 rồi trộn với sữa chua nhằm thu về hỗn hợp sền sệt.
  • Vệ sinh da mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp trên đều lên da mặt.
  • Sau 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch là xong

Mặt nạ này sẽ phát huy công dụng hơn khi bạn áp dụng 2 lần 1 tuần và tuân thủ đúng những nguyên tắc khi đắp mặt nạ và bảo vệ da bạn khỏi môi trường như che chắn, sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài.

Hỗn hợp Vitamin B1 và sữa chua
Hỗn hợp Vitamin B1 và sữa chua

Công thức trắng da Vitamin B1 cùng bơ và sữa chua

Ngoài tác dụng trong việc làm trắng da, Vitamin B1 có khả năng trị mụn cực tốt. Sử dụng Vitamin B1 kết hợp bơ, sữa chua sẽ tạo ra công thức trị mụn, dưỡng trắng da hiệu quả, an toàn. Nếu bạn còn đang băn khoăn không biết cách thực hiện làm trắng da mặt bằng Vitamin B1 thế nào thì hãy làm theo hướng dẫn sau.

Cách làm:

  • Cách làm trắng da từ Vitamin B1 khá đơn giản, bạn chỉ nghiền nhuyễn Vitamin B1 rồi trộn với bơ, sữa chua không đường và một ít nước ấm.
  • Ngay sau khi thu về một hỗn hợp sánh mịn, bạn hãy thoa đều lên làn da sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ.
  • Giữ nguyên mặt nạ tầm 20 phút, sau đó rửa lại sạch với nước.
  • Áp dụng cách làm trắng da cùng Vitamin B1, sữa chua, bơ thường xuyên để có thể cảm nhận sự thay đổi của làn da.

Hỗn hợp trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E

Công dụng dưỡng trắng da của vitamin B1 kết hợp cùng dưỡng chất có khả năng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tế bào của vitamin E sẽ tạo nên hỗn hợp làm trắng da tuyệt vời.

Sự kết hợp của vitamin E và vitamin B2 tạo nên công thức làm trắng hiệu quả
Sự kết hợp của vitamin E và vitamin B2 tạo nên công thức làm trắng hiệu quả

Cách làm:

  • Hỗn hợp gồm có 3 viên vitamin B1, 1 lòng trắng trứng gà, 1 viên nang vitamin E, 2 muỗng sữa chua không đường.
  • Nghiền nhuyễn vitamin B1 rồi trộn đều cùng các nguyên liệu còn lại.
  • Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên vùng da mặt hoặc toàn thân, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng.
  • Đợi khi hỗn hợp khô lại thì có thể rửa sạch với nước.
  • Cuối cùng, có thể dùng kem dưỡng ẩm để giúp cân bằng lại độ ẩm, da khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết làm trắng da bằng Vitamin B1 và đường

Không những biết đến là loại gia vị dùng để chế biến các món ăn mà đường còn có tác dụng trong việc trị mụn, tẩy tế bào chết cũng như dưỡng trắng da rất tốt. Nếu sử dụng đúng cách và kết hợp đúng nguyên liệu khác như Vitamin B1 thì sẽ là công thức dưỡng trắng da và tẩy tế bào chết an toàn.

Cách làm:

  • Giống với cách dưỡng da toàn thân bằng Vitamin B1 ở trên, bạn cần nghiền nát Vitamin B1 trộn đều với dầu oliu, đường nâu.
  • Khi hỗn hợp đã sánh mịn, bạn hãy tắm rửa sạch sẽ với nước, rồi tiến hành thoa đều hỗn hợp trên lên cơ thể.
  • Sau 20 phút tắm sạch lại, áp dụng 2 lần mỗi tuần để cảm thấy thay đổi của làn da.

Hỗn hợp Vitamin B1 và bia

Bia là thức uống được các chàng yêu thích nhưng đây cũng là một nguyên liệu làm trắng da mà các chị em không nên bỏ qua. Sở hữu nhiều dưỡng chất có lợi cho da, nên việc sử dụng bia kết hợp cùng với vitamin B1 tắm trắng, là lựa chọn tuyệt vời cho làn da của bạn.

Cách làm

  • Nghiền vitamin B1 và thực hiện trộn đều những nguyên liệu trên đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn quyện đều.
  • Rửa sạch vùng da muốn làm trắng để loại bỏ bụi bẩn. Bôi hỗn hợp trắng da cùng bia và vitamin B1.
  • Massage đều để dưỡng chất có thể thấm vào da. Thư giãn tầm 10 – 20 phút.
  • Rửa sạch, bôi kem dưỡng ẩm cho da.
Vitamin B1 kết hợp với bia
Vitamin B1 kết hợp với bia

Trắng da, trị mụn cùng với vitamin B1 và bơ

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bạn mọc mụn như  môi trường bụi bẩn tác động vào, do rửa mặt không sạch, do áp lực công việc, lo lắng nhiều hay sử dụng rượu bia nhiều, nóng trong,… Tuy mụn không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng mụn thường mụn rất khó xử lý khiến nhiều người cảm thấy tự ti.

Vitamin B1 ngoài tác dụng trắng da khi kết hợp với bơ và sữa chua không đường sẽ trở thành công thức đánh bay mọi loại mụn từ mụn bọc, mụn trứng cá, mụn cám, mụn bã nhờn,….

Để có được mặt nạ này bạn cần 3 viên vitamin B1, 3 thìa cà phê bơ đã nghiền nhuyễn, 1 thìa nước ấm cùng 1 thìa sữa chua không đường.

  • Để có được một hỗn hợp mặt nạ sánh, mịn, bạn cần nghiền nát 3 viên B1 và hòa tan chúng cùng 1 thìa nước.
  • Sau đó bạn đổ bơ đã nghiền nhuyễn cùng sữa chua không đường vào trộn đều với nhau.
  • Sau khi rửa sạch mặt với nước bạn đắp hỗn hợp này lên da mặt kết hợp cùng massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào từng lớp biểu bì.
  • Bạn nằm nghỉ ngơi thư giãn cùng lớp mặt nạ trong vòng 20 phút thì rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ này sẽ phát huy được hiệu quả tối đa nếu bạn duy trì đắp nó một tuần 2 lần. Có được làn da trắng sáng, sạch mụn thì bạn cần phải kiên trì đó.

Dầu dừa dưỡng da cùng vitamin E và B1

Vitamin E một loại vitamin cực kỳ quen thuộc trong công cuộc dưỡng da làm đẹp của các chị em. Vitamin E có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng ẩm, chống oxy hóa cao, giúp làn da luôn mềm mại, sáng bóng.

Kết hợp giữa vitamin E và vitamin B1 đúng cách sẽ giúp bạn sớm có được làn da trắng hồng, không có vết thâm mụn và nếu có nếp nhăn thì các nếp nhăn này đều mờ đi.

Vitamin E thường bán rất nhiều ở các hiệu thuốc với các xuất xứ khác nhau. Thế nhưng chị em cũng cần chú ý vitamin E để uống và vitamin e dùng để đắp mặt nạ khác nhau. Đối với việc làm đẹp từ bên trong thì vitamin E dùng để uống có hàm lượng, vi chất cao hơn, phù hợp với cơ thể hơn và giá thành cũng đắt hơn.

Để làm được mặt vitamin E – B1, bạn cần chuẩn bị 2 viên nang vitamin E, 5 viên vitamin B1, 2 thìa mật ong và 3 thìa dầu dừa nguyên chất. Trước tiên bạn cần nghiền nát vitamin B1, sau đó trộn B1, dầu dừa, mật ong, vitamin E lại với nhau.

Sau khi rửa mặt sạch, bạn chỉ cần thoa đều hỗn hợp lên da và để trong vòng 15 đến 20 phút cho dưỡng chất kịp thấm vào trong da. Sau thời gian đợi mặt nạ thấm, bạn cần phải rửa sạch mặt với nước. Và để có được làn da như mong ước, bạn nên kiên trì đắp mặt nạ này 2 lần một tuần nhé.

Mặt nạ vitamin E, vitamin B1, dầu dừa, sữa chua.
Mặt nạ vitamin E, vitamin B1, dầu dừa, sữa chua.

Phương pháp dưỡng trắng da toàn thân với B1, nước cốt chanh và sữa chua không đường

Bên cạnh việc dùng B1 để dưỡng trắng da mặt, bạn có thể dùng B1 để dưỡng trắng da toàn thân chỉ với công thức đơn giản không kém.

Để làm được công thức này bạn cần: 20 viên vitamin B1, 1 quả trứng gà ta, 3 thìa nước cốt chanh cùng 1 hộp sữa chua không đường. Bước đầu tiên bạn cần nghiền nhuyễn vitamin B1 rồi trộn đều với trứng gà, nước cốt chanh và sữa chua không đường. Hỗn hợp đạt chuẩn là hỗn hợp sền sệt, sánh mịn.

Sau khi tắm sạch toàn thân bằng nước và sữa tắm để loại bỏ hết da chết và bụi bẩn thì bạn chỉ cần thoa hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể. Tiếp đến, bạn massage và giữ nguyên mặt nạ trong vòng 15 phút và tắm sạch lại với nước là được.

Trắng da toàn thân cùng B1.
Trắng da toàn thân cùng B1.

Những tác hại khi làm trắng da bằng vitamin B1 nhất định phải biết

Gây dị ứng da nếu nếu không phù hợp với thể trạng

Một tác hại của vitamin b1 mà tất cả các bạn nhất định phải biết đó là vitamin b1 có nguy cơ gây ra tình trạng dị ứng da thay vì những tác dụng làm trắng da, giúp da mịn màng như mong muốn, hơn nữa với những cô nàng có cơ địa da nhạy cảm.

Mặc dù nó có tác dụng làm đẹp, chống lão hóa da và được rất nhiều chị em tin tưởng nhưng trong các trường hợp, vitamin b1 sẽ gây nên những tác dụng phụ không mong muốn như ngứa khắp cơ thể hay nổi mề đay nếu thể trạng người sử dụng không phù hợp với những thành phần có trong vitamin b1.

Sử dụng Vitamin B1 không đúng cách có thể bị nổi mề đay
Sử dụng Vitamin B1 không đúng cách có thể bị nổi mề đay

Nếu hàm lượng vitamin b1 dư quá nhiều có nguy cơ huyết áp thấp và khó thở

Nếu dư thừa hàm lượng vitamin b1, cơ thể sẽ đối mặt với những vấn đề như xảy ra tình trạng huyết áp thấp, đau đầu, cơ thể có những biểu hiện mệt mỏi, tim đập nhanh, chóng mặt và dẫn đến tình trạng khó thở. Do đó, cho dù với mục đích nào từ nhu cầu tắm trắng, làm đẹp hoặc làm tóc nhanh dài thì bạn lưu ý không quá lạm dụng nguồn nguyên liệu này.

Huyết áp thấp sẽ xảy ra nếu dùng liều lượng không đúng
Huyết áp thấp sẽ xảy ra nếu dùng liều lượng không đúng

Cần thận trọng khi làm đẹp bằng vitamin b1

Vitamin b1 cần được sử dụng dưới chỉ định của các bác sĩ hay chuyên gia với liều lượng phù hợp với từng độ tuổi và thể trạng của cơ thể. Trước khi làm đẹp với vitamin b1 các bạn cần phải cực kỳ cẩn thận, tránh trường hợp nhận phải “trái đắng” cho làn da, sức khỏe của bản thân.

Trên đây là các thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi Vitamin B1 có tác dụng gì cho da cũng như một số cách làm trắng da bằng vitamin B1 hiệu quả. Hãy chọn cho mình một cách làm trắng da phù hợp với làn da và cơ thể của mình nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan