Những điều cần biết trong chăm sóc da mặt mỏng


Làn da mỏng là biểu hiện của việc da nhất nhạy cảm và yếu, chính vì vậy việc chăm sóc da mặt mỏng cần được chú trọng nhiều hơn để cải thiện làn da khỏe mạnh hơn, tìm lại làn da khỏe mạnh rạng ngời.

Cách nhận biết làn da mặt mỏng

Làn da của mỗi người chúng ta đầu có cấu trúc ba tầng là biểu bì, hạ bì và trung bì. Tầng hạ bì quyết định độ dày hay mỏng của làn da bạn khi nó có khả năng sản xuất collagen và liên kết các sợi elastin, giúp cho làn da bạn luôn được đàn hồi và khỏe mạnh.

Da mặt mỏng thường rất dễ nhạy cảm và tổn thương
Da mặt mỏng thường rất dễ nhạy cảm và tổn thương

Khi ảnh hưởng bởi các tác nhân nào đó như tuổi tác, môi trường, khí hậu… khiến cho tầng hạ bì của da bị ảnh hưởng lượng collagen được tạo ra ít hơn, sự liên kết các sợi elastin cũng giảm dần khiến cho tình trạng da mặt của bạn ngày càng mỏng hơn, kém độ đàn hồi và rất nhạy cảm.

Làn da mỏng có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau, kể cả nam hoặc nữ, và khi quan sát bằng mắt thường, chúng ta cũng dễ dàng nhận biết được những đặc điểm của làn da mỏng bởi những điều sau đây:

  • Da mặt xuất hiện hiện tượng nổi mao mạch máu: Khi thấy da có những mạch máu hoặc gân xanh nổi lên nhìn thấy rõ thì chắc chắn bạn đang gặp phải tình trạng da mỏng.
  • Da mặt hay bị ửng đỏ và dễ tổn thương: Làn da mỏng thường hay đỏ kể cả không tiếp xúc với tác nhân nào từ môi trường, và điều đặc biệt chỉ cần chạm nhẹ hoặc tác động nhẹ cũng khiến da trở nên bầm tím ngay tức khắc.
  • Da mặt mỏng sẽ có cảm giác khô ráp sần sùi hơn bình thường: Khi lớp biểu bì của da không được dày thì dinh dưỡng dưới da cũng không nhiều, da không đủ dinh dưỡng sẽ trở nên khô ráp hơn, có những làn da còn bị bong tróc và nứt nẻ.
  • Ngoài ra làn da mỏng sẽ xuất hiện những đặc điểm như lỗ chân lông lớn, màu da không đồng đều và dễ bị xỉn màu.

Để chăm sóc da mặt mỏng đúng bạn cần hiểu rõ được nguyên nhân gây nên hiện tượng mỏng da của mình, từ dó sẽ có cách phục hồi làn da đơn giản nhất.

Nguyên nhân dẫn đến việc da mặt mỏng đi

Làn da mỏng đi thường chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau, hãy cùng điểm qua những nguyên nhân sau đây để từ đó có cách chăm sóc da mặt mỏng đúng nhất:

  • Do tình trạng lão hóa da
Lão hóa da là nguyên nhân chính khiến da mặt mỏng đi
Lão hóa da là nguyên nhân chính khiến da mặt mỏng đi

Đây là một nguyên nhân chủ yếu nhất khiến cho làn da của bạn ngày càng yếu đi và mỏng hơn, bởi càng lớn tuổi lượng collagen da tự sản sinh ra sẽ càng ít dần, sợi elastin liên kết các cấu trúc da cũng giảm đi, mà những yếu tố này lại đóng vai trò duy trì cho làn da luôn căng mịn và có độ đàn hồi tốt.

Khi da bị lão hóa, không những khiến cho làn da chỉ mỏng và đỏ đơn thuần, mà sẽ xuất hiện thêm nhiều nếp nhăn, nếp gấp trên da.

  • Tác nhân từ môi trường sống

Những ảnh hưởng từ môi trường sống như: không khí ô nhiễm, tia nắng mặt trời… khiến cho da bị ảnh hưởng và cấu trúc da bị phá vỡ, khiến da ngày càng yếu đi, khiến da dễ bị bỏng.

Những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ nhanh xuống cấp khiến cho da mỏng hơn, nhiều nếp nhăn hơn, xuất hiện tình trạng lão hóa trên da.

  • Do những tác dụng phụ khi dùng thuốc

Có những loại thuốc khi sử dụng trong điều trị có những tác dụng phục cho da như làm da mỏng đi, nếu thuốc đó có chứa những thành phần như corticosteroid, kem mỡ steroid, thuốc chống đông máu….

Nếu sử dụng các loại thuốc có chứa các thành phần nêu trên mà khiến tình trạng da ngày một mỏng và yếu đi, bạn cần trao đổi thêm với bác sĩ về tình trạng da của mình để bác sĩ có hướng điều trị phù hợp nhất.

  • Chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh

Khi bạn là một người sử dụng nhiều các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, đồ uống có gas.. ăn uống thiếu chất xơ và vitamin, thường xuyên thức khuya, hay không làm sạch và chăm sóc da đúng cách… sẽ khiến cho tình trạng da của bạn ngày càng mỏng và yếu đi.

  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng

Bạn chưa tìm hiểu kỹ các sản phẩm chăm sóc da và sử dụng phải kem trộn, hoặc sản phẩm hàng giả hàng nhái sẽ khiến cho những chất hóa học trong sản phẩm tiêp xúc với da tác động lên cấu trúc da, bào mòn da từ bên trong khiến cho da mặt ngày càng mỏng đi và xuất hiện tình trạng mụn lên ồ ạt khó kiểm soát.

  • Tình trạng mụn cũng khiến da mỏng đi
Nổi mụn trong thời gian dài cũng khiến da mặt mỏng hơn
Nổi mụn trong thời gian dài cũng khiến da mặt mỏng hơn

Khi xuất hiện mụn sẽ kéo theo nhiều vấn đề về da khác mọc lên, không chỉ đơn thuần bị mụn sẽ để lại thâm, sẹo…mà làn da sau khi mụn xuất hiện sẽ mỏng hơn và nhạy cảm hơn nhiều.

Vì vậy, khi bị mụn, bạn cần sử dụng các phương pháp điều trị và chăm sóc da để nhanh chóng phục hồi làn da mụn trở lại bình thường.

Những cách chăm sóc da mặt mỏng bạn cần biết

Thay đổi chế độ dinh dưỡng để cải thiện làn da bị mỏng

Thực hiện chế độ dinh dưỡng đúng khoa học vừa giúp cơ thể bạn khỏe mạnh từ bên trong và vừa giúp da mặt của bạn khỏe mạnh hơn. nên bổ sung các thành phần nuôi dưỡng da có trong các loại thực phẩm như cá, thịt, rau, trái cây…

Ngoài ra bạn nên lựa chọn bổ sung thêm các thành phần có trong thực phẩm như: vitamin C, omega 3, collagen… có trong các loại hạt như óc chó, hạnh nhân…

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về tình trạng da và xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng phù hợp để chăm sóc làn da khỏe mạnh.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da

Da mặt khi bước sang tuổi 25 sẽ rất nhanh lão hóa, vì vậy cần thực hiện các bước chăm sóc da mặt mỏng bằng các loại sản phẩm có chứa các thành phần chống lão hóa để cải thiện làn da mỏng ngày càng khỏe mạnh hơn.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da để phục hồi làn da mỏng
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da để phục hồi làn da mỏng

Quy trình chăm sóc da hàng ngày bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây để việc chăm sóc da mặt mỏng được đảm bảo nhất:

  • Cần làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt nhẹ dịu, bên cạnh đó bổ sung tẩy da chết hàng tuần từ một đến 2 lần để làn da luôn được kích thích các tế bào mới phát triển, hạn chế tình trạng da yếu đi và dễ nổi mụn.
  • Thường xuyên bổ sung dưỡng ẩm cần thiết để da có lớp da khỏe mạnh hơn trước các tác nhân từ môi trường sống.
  • Sử dụng thêm serum để chăm sóc da mặt mỏng được chuyên sâu hơn, phục hồi làn da yếu ngày một khỏe mạnh hơn.

Chăm sóc da mặt mỏng bằng các loại mặt nạ từ thiên nhiên

Thay vì sử dụng các loại mặt nạ sản xuất sẵn để dưỡng da, bạn có thể chăm sóc da mặt mỏng bằng các loại mặt nạ từ thiên nhiên, vừa giúp an toàn cho làn da và giúp bạn tiết kiệm được chi phí, và hạn chế việc vô tình sử dụng hàng giả hàng nhái.

Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như mật ong, sữa tươi không đường, lòng đỏ, lòng trắng trứng gà… bên cạnh đó không nên sử dụng các loại mặt nạ có chứa acid như cam, chanh, cà chua… sẽ khiến da càng bị bào mòn mỏng hơn.

Bảo vệ da mỏng bằng kem chống nắng

Trong tia nắng mặt trời có chứa nhiều tia cực tím có hại cho da, làm da bị mỏng hơn, vì vậy bạn cần chăm sóc da mặt mỏng bằng việc bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao hàng ngày bảo vệ da tối ưu nhất.

Dùng kem chống nắng để bảo vệ da mỏng khỏi tác hại của tia cực tím
Dùng kem chống nắng để bảo vệ da mỏng khỏi tác hại của tia cực tím

Hãy sử dụng loại kem chống nắng vật lý phù hợp với làn da của mình, không nên sử dụng chống nắng hóa học cho làn da mỏng và nhạy cảm sẽ gây tổn thương lên da.

Chăm sóc da mặt mỏng cần chú ý nhiều các thành phần trong sản phẩm dưỡng da và kết hợp cùng chế độ khoa học để đảm bảo việc phục hồi làn da mỏng được hiệu quả hơn. Hãy luôn thận trọng khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da đối với làn da của mình bạn nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan