Mách bạn cách chữa bệnh vảy nến tại nhà an toàn hiệu quả


Bệnh vảy nến là do rối loạn tự miễn dịch đặc trưng bởi các tổn thương da gây nên tình trạng ngứa ngáy, bong tróc, thậm chí là viêm. Thuốc đặc trị cho loại bệnh này đến nay chưa có. Tùy vào tình trạng bệnh mà sẽ có phác đồ điều trị khác nhau. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo cách chữa bệnh vảy nến dưới đây để giảm tình trạng bệnh của mình nhé!

cách chữa bệnh vảy nến tại nhà
cách chữa bệnh vảy nến tại nhà

Chữa vảy nến bằng giấm táo

Khoa học đã chứng minh chất enzym trong giấm táo có hiệu quả đối với bệnh vảy nến, đặc biệt là vảy da đầu. Bạn có thể áp dụng để giảm tình trạng đau, ngứa, rát như sau:

Bước 1: Trộn giấm táo với nước sạch theo tỷ lệ 1:1

Bước 2: Thoa lên da đầu. Để trong khoảng 10 phút 

Bước 3: Rửa sạch lại với nước.

Thuốc mỡ Capsaicin

Capsaicin là một chất có trong ớt đỏ. Nó có tác dụng giảm đau, giảm tình trạng viêm nhiễm. Bạn có thể mua thuốc bôi có chứa thành phần này. Bôi một lớp mỏng trên vùng vảy da. Ban đầu khi sử dụng sẽ có cảm giác nóng rát, châm chích bên ngoài nhưng đừng lo, triệu chứng này sẽ giảm và vùng da bị vảy nến sẽ được cải thiện.

Capsaicin là một chất có trong ớt đỏ
Capsaicin là một chất có trong ớt đỏ

Tắm với nước muối Epsom – Cách chữa bệnh vảy nến hiệu quả tại nhà

Tiếp xúc quá nhiều với nước nóng khiến tình trạng da bị vảy nến trở nên trầm trọng. Bạn nên ngâm mình trong bồn tắm chứa muối Epsom hoặc muối biển chết để giảm ngứa và khô da. Cách làm như sau:

Bước 1: Thêm khoảng 2 ly muối Epsom hoặc ¼ ly muối biển chết vào nước ấm.

Bước 2: Ngâm mình khoảng 15 phút để loại bỏ vảy và giảm ngứa.

Ngâm mình trong bồn tắm chứa muối Epsom để giảm ngứa và khô da
Ngâm mình trong bồn tắm chứa muối Epsom để giảm ngứa và khô da

Chữa bệnh vảy nến bằng kem dưỡng ẩm

Vảy nến thường gây tình trạng khô da khiến da nứt nẻ. Sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để cấp ẩm, giảm sưng đỏ và giảm ngứa. Một làn da ẩm sẽ loại bỏ mảng bám và tăng khả năng phục hồi. Dầu oliu nguyên chất là sự lựa chọn hoàn hảo trong trường hợp này. Cách dùng rất đơn giản đó là thoa một lớp kem mỏng lên vùng da vảy nến khi bạn thấy khô hoặc sau khi tắm. Hoặc bạn có thể massage vùng da vảy nến với 1 hoặc 2 thìa dầu trước khi tắm để loại bỏ mảng bám.

Xem thêm:

Tắm nắng

Tắm nắng từ 5-10 phút vào sáng sớm để hấp thụ vitamin D trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên bạn vẫn cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ hoặc hơn để bảo vệ da không bị hư hại dưới ánh nắng trực tiếp mặt trời. 

Lưu ý: Một số thuốc trị vảy nến có thể làm tăng độ nhạy cảm của da. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi có ý định tắm nắng nhé!

Nghệ

Nghệ không chỉ được biết đến là gia vị cho nhiều món ăn. Nó còn là một chất thảo mộc do có chứa Curcumin- có tác dụng giảm viêm, giảm ngứa, kháng viêm…Sử dụng nghệ lên vùng da bị vảy nến để giảm tình trạng viêm và tăng khả năng hồi phục.

Ngâm trong bột yến mạch

Yến mạch có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da. Sử dụng yến mạch để cấp ẩm cho vùng da bị vảy nến như sau:

Bước 1: Hòa tan bột yến mạch mịn với nước ấm trong chậu hoặc bồn tắm

Bước 2: Ngâm cơ thể trong khoảng 15 phút

Bước 3: Tắm lại với nước và lau khô vết thương.

Yến mạch có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da
Yến mạch có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da

Thiền và Yoga

Có thể bạn không biết căng thẳng cũng sẽ khiến tình trạng vảy nến trở nên nghiêm trọng hơn. Ngồi thiền 30 phút mỗi ngày giúp cân bằng lại trạng thái cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi. Tập Yoga thường xuyên rất tốt cho người bị viêm khớp và vảy nến.

Để giảm tình trạng vảy nến bạn có thể sử dụng các phương pháp ở trên. Tuy nhiên chúng chỉ là hỗ trợ giúp giảm thiểu tình trạng bệnh. Để có thể trị khỏi hoàn toàn hãy đến gặp bác sĩ để được khám và được tư vấn nhé.

Lời kết

Bài viết trên chắc đã giúp bạn nắm được một vài cách chữa bệnh vảy nến tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Hi vọng các phương pháp trên sẽ giúp bạn giảm được tình trạng hiện tại. Đừng quên áp dụng lối sống khoa học lành mạnh để quá trình điều trị đạt hiệu quả nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan