Chia sẻ cách chăm sóc da toàn thân trắng mịn hiệu quả


Có cách chăm sóc da toàn thân đúng sẽ giúp cho da của cơ thể trắng mịn tự nhiên. Chắc hẳn, làn da trắng mịn tự nhiên không còn gì xa lạ với các nàng nữa nhưng làm thế nào chăm sóc đúng cách. Bài viết này sẽ giúp cho chị em phụ nữ biết cách chăm sóc da toàn thân trắng mịn đơn giản mà hiệu quả.

Nguyên nhân khiến cho làn da bị sạm đen

Khi bạn tìm được nguyên nhân sẽ có được phương pháp để khắc phục. Sau đây là nguyên nhân cơ bản làm cho da của bạn không trắng mịn như mong muốn.

Do bị ăn nắng

Các bạn có thắc mắc vì sao mỗi lần ra đường đều phải che cơ thể thật kỹ hay không? Vì tia UV làm cho da của bạn bị tác động, xuất hiện sắc tố melanin để chống lại tia UV khiến cho da sạm đi. Tia UV là kẻ thù với làn da của bạn đó.

Không tẩy da chết

Cơ thể luôn sản sinh ra tế bào, khi tế bào mới sản sinh ra thì sẽ có tế bào cũ hay còn gọi là tế bào chết. Các tế bào chết này bám trên biểu bì, theo thời gian nếu bạn không tẩy nó đi thì chúng là nguyên nhân làm cho da bị sạm đen đi và làm cho màu da bị tối.

Dùng các loại mỹ phẩm không chất lượng

Mỹ phẩm là yếu tố có thể giúp cho bạn có một làn da trắng mịn như mong muốn nhưng khi bạn dùng mỹ phẩm kém chất lượng thì nó sẽ bị phản tác dụng có thể làm cho da bị ăn mòn và dễ ăn nắng hơn.

Chăm sóc da chưa đúng cách

Ngoài những yếu tố cơ bản đã nói ở trên do tác động bên ngoài ảnh hưởng thì còn có yếu tố do thay đổi nội tiết tố của cơ thể. Vì vậy chăm sóc da đúng cách rất cần thiết, có thể áp dụng từ việc chăm sóc da toàn thân bằng chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp nước cho cơ thể mỗi ngày.

Cách chăm sóc để có làn da trắng mịn

Làm cho da sạch và tẩy tế bào da chết

Da toàn thân cũng giống như da mặt, cũng cần được vệ sinh sạch mỗi ngày và tẩy các tế bào chết hàng tuần. Nhưng da cơ thể sẽ dày hơn da mặt nên cần dùng các sản phẩm có thành phần mạnh hơn so với sản phẩm dùng cho da mặt.

Da toàn thân cũng giống như da mặt, cũng cần được vệ sinh sạch mỗi ngày và tẩy các tế bào chết hàng tuần
Da toàn thân cũng giống như da mặt, cũng cần được vệ sinh sạch mỗi ngày và tẩy các tế bào chết hàng tuần

Thay vì bạn dùng nước lạnh thì có thể dùng nước nóng khoảng 28 độ C trong lúc tắm. Điều này sẽ giúp cho máu huyết được lưu thông tốt, các lỗ chân lông giãn nở loại các bụi bẩn hay độc tố ra ngoài.

Mỗi người có cơ địa khác nhau, vì thế cần chọn sữa tắm phù hợp với cơ thể. Đối với da dầu thì không nên dùng sữa tắm có nhiều thành phần có thể gây bết dính. Đối với da khô thì không nên dùng sữa tắm có thành phần tẩy rửa vì làm cho da bị mất nước làm cho có hiện tượng bong tróc và khô.

  • Tắm bằng nước nóng khoảng 28 độ C. Nước ấm sẽ làm cho da của bạn mềm hơn, lỗ chân lông giãn nở nên loại các bụi bẩn và yếu tố độc ra khỏi da.
  • Tẩy tế bào chết bằng bông tắm và massage. Chính điều này làm cho da được thông thoáng, ngăn ngừa mụn và giúp cho da mịn màng hơn.

Các bạn cần chọn sản phẩm sao cho thích hợp với da để cho chăm sóc da toàn thân trắng mịn được hiệu quả. Nên chọn sản phẩm có thành phần AHA nồng độ 10% và PH ở mức 3-4. Đây là thành phần giúp cho da trắng sáng và mịn màng hơn.

  • Sau cùng, tắm lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít lại.
Tẩy tế bào chết cho da bằng nguyên liệu đường và oliu
Tẩy tế bào chết cho da bằng nguyên liệu đường và oliu
  • Chuẩn bị: 2 thìa đường, ¼ thìa dầu oliu.
  • Cách làm: Trộn các nguyên liệu và thoa đều lên da toàn thân. Massage theo hình tròn để các bụi bẩn ở da được loại khỏi da. Tắm lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Không tắm quá 20 phút, phòng tắm nên thông thoáng. Cơ thể khi tắm nên thư giãn, thả lỏng. Không nên kỳ quá mạnh vì có thể làm tế bào trên da bị phá vỡ và làm cho da khô.

Đắp mặt nạ cho da toàn thân

Bước đắp mặt nạ ủ da thì không thể không nhắc đến khi nói về vấn đề chăm sóc da toàn thân. Bước này sẽ giúp hiệu quả tăng cao sau khi bạn đã thực hiện tẩy tế bào chết. Mặt nạ ủ sẽ cung cấp cho da cơ thể dưỡng ẩm và các chất cần thiết.

Có thể dùng các loại mặt nạ mà ở các nơi bán mỹ phẩm uy tín trên thị trường. Ngoài ra, các bạn có thể thay thế bằng các mặt nạ với nguyên liệu tự nhiên như: mật ong, dưa leo, sữa tươi,… Nên áp dụng 2-3 lần/ tuần, nên dùng sau khi bạn đã tẩy tế bào da chết. Ủ mặt nạ trong khoảng thời gian 20 phút để cho da được hấp thụ các dưỡng chất. Đây là bước chăm sóc da toàn thân hiệu quả chỉ sau 1 khoảng thời gian sử dụng.

Mặt nạ ủ sẽ cung cấp cho da cơ thể dưỡng ẩm và các chất cần thiết.
Mặt nạ ủ sẽ cung cấp cho da cơ thể dưỡng ẩm và các chất cần thiết.

Mặt nạ nha đam

  • Chuẩn bị: Mật ong và nha đam
  • Cách làm: Mang nha đam đi rửa và gọt vỏ thật sạch. Lấy phần thịt đi xay nhuyễn, sau đó mang thịt nha đam đã xay nhuyễn đi đun với nước để sắc lại. Đợi cho nước nguội rồi đổ mật ong vào. Thoa hỗn hợp lên sau khi tắm xong và kết hợp với massage. Đợi trong khoảng 15-20 phút và tắm lại với nước sạch.

Dùng kem dưỡng

Khi mua kem dưỡng nên chú ý thương hiệu, tác dụng và có phù hợp với da của bạn không. Kem dưỡng cung cấp cho da có dưỡng chất cần thiết, từ đó sẽ làm cho da cơ thể được trắng mịn sau 1 khoảng thời gian dùng.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng lượng vừa đủ, thoa theo hình xoắn ốc và dùng kem dưỡng ẩm có phân biệt ban ngày hay ban đêm.

Massage toàn thân

 Bước này sẽ giúp cho tuần hoàn máu được lưu thông tốt. Ngoài ra, còn có tác dụng giúp cho da được thư giãn và chống lão hóa.
Bước này sẽ giúp cho tuần hoàn máu được lưu thông tốt. Ngoài ra, còn có tác dụng giúp cho da được thư giãn và chống lão hóa.

Đây là cách chăm sóc da toàn thân trắng mịn được dùng ngay từ xưa. Bước này sẽ giúp cho tuần hoàn máu được lưu thông tốt. Ngoài ra, còn có tác dụng giúp cho da được thư giãn và chống lão hóa.

Nên massage sau khi thoa kem dưỡng để có hiệu quả hơn. Thực hiện massage từ vai xuống cổ, bả vai rồi từ từ xuống chân. Nên thực hiện trước 15-20 phút khi đi ngủ.

Dùng kem chống nắng

Chọn cho bản thân loại kem chống nắng phù hợp để tránh bị kích ứng và phản tác dụng. Nếu chọn kem chống nắng không đúng có thể làm cho lỗ chân lông bị bít đó là nguyên nhân làm cho mụn xuất hiện. Do các yếu tố như: ánh sáng điện thoại, vi tính, đèn,… cũng làm cho da bạn bị sẫm màu, vì thế nên thoa kem chống nắng hàng ngày dù không ra đường nhé.

Chọn cho bản thân loại kem chống nắng phù hợp để tránh bị kích ứng và phản tác dụng
Chọn cho bản thân loại kem chống nắng phù hợp để tránh bị kích ứng và phản tác dụng

Chế độ ăn uống lành mạnh

  • Uống đủ nước: Bạn cần uống 2 lít nước/ ngày. Uống nước nhiều giúp cơ thể được cung cấp nước, độ ẩm, và thải các độc tố ra bên ngoài. Chăm sóc da sâu vào trong da là nhiệm vụ quan trọng trong việc chăm sóc da toàn thân trắng mịn. Bạn nên thay đổi ăn uống để có thể làm cho da cơ thể trắng sáng hơn.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học
  • Da khô: bổ sung dưỡng chất bằng cách ăn bơ, chế biến món ăn với dầu dừa hoặc oliu để cho món ăn thanh nhiệt và cung cấp dưỡng chất vào bên trong.
  • Da xỉn màu: bổ sung vitamin C bằng trái cây như: cam, quýt,…
  • Da lão hóa: cung cấp vitamin E bằng bông cải xanh, đu đủ,…

Trên đây, là những thông tin về chăm sóc da toàn thân trắng mịn. Hy vọng, với những thông tin này có thể giúp ích được cho các bạn về chăm sóc da cơ thể trắng sáng đúng cách và cải thiện làn da trở nên khỏe đẹp như ý muốn để có sự tự tin và năng lượng trong cuộc sống.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan