Chia sẻ 06 cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật giúp da khỏe mạnh


Đất nước hoa anh đào luôn là 1 trong những nước đi đầu về làm đẹp. Vì thế, các cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật luôn được chị em săn đón. Trong bài viết sau đây, 6 phương pháp dưỡng da mặt sẽ được bật mí.

Tận dụng nước vo gạo – dưỡng da trắng mịn màng

Hạt gạo được đánh giá là hạt ngọc trời mang lại tác dụng lớn không chỉ với vai trò là nguồn thức ăn. Dưỡng chất từ gạo bao gồm chất chống oxy hóa, tinh chất làm trắng da, cấp nước,… Chính vì vậy không khó để tìm thấy các loại sản phẩm chăm sóc da có thành phần từ gạo trong kệ mỹ phẩm của người Nhật đấy.

Ngoài chiết suất từ hạt gạo, ít ai biết rằng sử dụng nước vo gạo cũng là cách chăm sóc da mặt đấy. Mỗi lần vo gạo nấu cơm có thể gạn lấy phần nước vo lần 1 và 2 sau đó để lắng cặn. Cuối cùng vớt lấy phần nước trong bên trên để rửa mặt hằng ngày. Việc để lắng nước 30 phút giúp phần bụi bẩn có ở gạo không làm tổn thương da.

Nước vo gạo cung cấp nhiều dưỡng chất chăm sóc da
Nước vo gạo cung cấp nhiều dưỡng chất chăm sóc da

Nước vo gạo cực kỳ tốt nên người Nhật thường sử dụng đều đặn cả sáng và tốt. Lưu ý nước gạo chỉ giúp bổ sung chất, không có tác dụng lấy dầu thừa trên da. Vì thế hãy sử dụng sau khi tẩy trang bằng dầu và sữa rửa mặt nhé.

Sử dụng dầu tẩy trang thay vì nước tẩy trang thông thường

Bước làm sạch kép được phụ nữ Nhật áp dụng đã từ lâu đời thông qua kinh nghiệm của các geisha. Theo thời gian, với sự phát triển của công nghệ con người đã cho ra các sản phẩm làm sạch da tiện dụng. Tuy vậy, người Nhật vẫn sử dụng bước làm sạch chuyên sâu bao gồm sữa rửa mặt và nước tẩy trang.

Người Nhật đã chọn tẩy trang bằng dầu để tăng hiệu quả làm sạch
Người Nhật đã chọn tẩy trang bằng dầu để tăng hiệu quả làm sạch

Trong đó, khi nói về nước tẩy trang phụ nữ Nhật có điểm khác biệt với các cách chăm sóc da mặt của nước khác. Thay vì dùng nước tẩy trang dạng nước, người Nhật đã chọn tẩy trang bằng dầu để tăng hiệu quả làm sạch.

Nguyên nhân bởi lẽ da mặt là vị trí có hệ thống tuyến dầu dày đặc, khi quá trình tiết dầu bị rối loạn, da mặt sẽ trở nên bóng dầu. Nếu không làm sạch lớp dầu này ra khỏi da, đây sẽ là nguyên nhân lớn dẫn đến các loại mụn viêm.

Nguyên tắc “dầu sẽ dễ tan trong dầu” được áp dụng trong cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật. Họ dùng các loại dầu chuyên dụng để tẩy trang thay vì tẩy trang dạng nước dễ bị trơn tuột khi gặp dầu. Có điều, khi sử dụng dầu, bạn nên tham khảo kỹ các bước nhũ hóa. Bởi dầu chính là con dao hai lưỡi khi bạn không rửa trôi dầu nhờn từ cơ thể – dầu tẩy trang trên da mặt.

Trà xanh – người bạn từ thiên nhiên của da mặt

Không quá khó để tìm thấy các sản phẩm chăm sóc da có thành phần từ trà xanh trong mỹ phẩm của người Nhật. Họ sử dụng trà xanh trong tất cả các khâu chăm sóc da như rửa mặt, đắp mặt nạ, trị mụn, dưỡng trắng,… Vậy trong trà xanh có chứa thành phần như thế nào giúp nó trở thành biện pháp dưỡng da được ưa chuộng tại Nhật.

Trong trà xanh có chứa lượng lớn chất kháng viêm, tiêu sưng
Trong trà xanh có chứa lượng lớn chất kháng viêm, tiêu sưng

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ ra rằng trong trà xanh có chứa lượng lớn chất kháng viêm, tiêu sưng. Ngoài ra, trà xanh còn tham gia vào quá trình chống lại sự lão hóa của cơ thể do chất chống oxy hóa mạnh. Vì thế, dùng trà xanh là cách chăm sóc da mặt khá phổ biến của phụ nữ Nhật.

Người Nhật tận dụng mọi công đoạn sinh trưởng của trà vào chăm sóc da. Khi có lá trà tươi nơi có thể hãm với nước để uống, rửa mặt. Hoặc phơi khô trà và nghiền thành bột để đắp mặt dưỡng trắng da về sau.

Ngoài ra, bổ sung trà xanh vào các loại bánh, món ăn cũng là cách nạp dưỡng chất từ trà. Lưu ý nếu muốn dưỡng da đồng thời không tăng cân, hãy kết hợp trà với các loại bánh, đường ăn kiêng, sữa không đường nhé. Chỉ có như vậy mới loại bỏ được đường hóa học không tốt tới cơ thể.

Duy trì massage da mặt nhẹ nhàng

Nếu bạn quan tâm đến cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật, chắc chắn sẽ thấy rằng ở đất nước này có rất nhiều dịch vụ massage. Chỉ với hiểu biết về huyệt vị và đôi bàn tay chuyên nghiệp, các mạch máu trên da mặt sẽ được đả thông. Từ đó giúp gương mặt thư giãn, tinh thần sảng khoái, giảm được chứng lo âu làm da lão hóa.

Bởi vậy khi tiến hành các bước chăm sóc da thường ngày, phụ nữ Nhật thường tiến hành tự massage da mặt. Họ sẽ thoa lớp kem dưỡng để da mềm và tránh ma sát làm tổn thương bề mặt da. Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài bắt đầu từ phần chóp mũi kéo sang hai bên má.

Massage mặt giúp gương được thư giãn và tinh thần sảng khoái
Massage mặt giúp gương được thư giãn và tinh thần sảng khoái

Đặc biệt, phụ nữ Nhật còn hay sử dụng các dụng cụ bổ trợ cho việc massage, chẳng hạn họ sẽ sử dụng các con lăn hoặc các loại máy chuyên dụng giúp massage thư giãn làn da. Nếu dùng máy sẽ giúp làn kem dưỡng thấm đều và nhanh hơn. Ngoài ra còn giúp cơ mặt được trẻ hóa, nhờ đó làm mờ vết nhăn ở đuôi mắt và vùng khóe miệng nhanh chóng.

Hạn chế trang điểm đậm – cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật đơn giản

Bạn có từng nghe qua việc tiết chế trang điểm cũng là cách chăm sóc da mặt hay chưa? Trên thực tế thì tỉ lệ mỹ phẩm trang điểm dùng trên da ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe da đấy nhé. Người Nhật đã nhận ra lưu ý này và đã hạn chế lớp “tô son điểm phấn” mỗi ngày.

Xu hướng trang điểm ở Nhật đều nghiêng về lớp nền mỏng nhẹ
Xu hướng trang điểm ở Nhật đều nghiêng về lớp nền mỏng nhẹ

Bằng chứng là các xu hướng trang điểm ở Nhật đều nghiêng về lớp nền mỏng nhẹ, ưa chuộng sự tự nhiên. phụ nữ Nhật thường quan tâm đến việc chăm sóc da từ bước làm sạch hơn là cố trang điểm để che khuyết điểm. Quan điểm phụ nữ dùng là bước trang điểm chỉ là phụ trợ góp phần tăng thêm vẻ hoàn hảo mà thôi.

Khi bạn trang điểm nhiều đồng nghĩa với nguy cơ tồn dư mỹ phẩm trên da rất cao. Nếu kết hợp với bã nhờn, bụi bẩn thì đây quả là đòn chí mạng tới làn da. Nền da tự nhiên sẽ xuất hiện các nốt sần và có thể dẫn đến mụn đầu trắng, mụn mủ. Thậm chí đây là nguyên nhân dẫn đến vùng mụn viêm nặng nề đấy nhé.

Áp dụng cách chế biến thực phẩm tối giản

Cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật cuối cùng mà bài viết đề cập chính là chế biến thực phẩm tối giản. Vì sao cách chế biến thức ăn như thế nào lại liên quan đến việc chăm sóc da? Nguyên nhân rất đơn giản, dinh dưỡng từ thức ăn sẽ tác động đến nội tiết, cơ quan cơ thể.

Hấp giúp giữ lại đủ dưỡng chất không bị biến đổi như khi chiên rán
Hấp giúp giữ lại đủ dưỡng chất không bị biến đổi như khi chiên rán

Cụ thể thay vì sử dụng cách chiên rán, người Nhật ưa chuộng phương pháp luộc hoặc hấp hơn. Một phần có thể giữ lại hương vị tươi ngon của thực phẩm. Phần khác giữ lại đủ dưỡng chất không bị biến đổi như khi chiên rán với dầu mỡ.

Duy trì ăn uống tối giản như vậy, chắc chắn bạn sẽ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và làn da mặt đẹp đấy nhé. Lưu ý vẫn ăn đủ nhóm chất cần thiết, tránh tình trạng hạn chế thực phẩm làm thiếu dinh dưỡng.

Với 6 cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật như trên, chắc chắn bạn sẽ tìm được phương pháp phù hợp với bản thân. Đừng quên lưu và chia sẻ bài viết này để nhiều người biết tới cách chăm sóc da tuyệt vời của người Nhật nhé.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan