Cách chăm sóc da chân bị khô chỉ với 3 bước đơn giản nhất


Để tránh đôi chân khô ráp, thậm chí nứt nẻ, bạn phải chăm sóc da chân bị khô của mình thật cẩn thận bằng các phương pháp và sản phẩm chăm sóc phù hợp. Đọc bài viết sau đây để biết cách làm cho đôi chân trở nên mềm mại hơn nhé!

Những yếu tố khiến đôi chân của bạn bị khô

Da chân bị khô là một vấn đề khá phổ biến, bởi bàn chân vốn dĩ có rất ít tuyến bã nhờn để giúp nuôi dưỡng và ngăn ngừa khô chân. Ngoài ra, theo tuổi tác bàn chân càng tiết ra ít bã nhờn hơn và ngày càng khô hơn.

Tìm hiểu những yếu tố khiến da chân bị khô
Tìm hiểu những yếu tố khiến da chân bị khô

Bên cạnh đó, bộ phận nhạy cảm nhất chính là gót chân, bạn có thể nhìn thấy các vết chai ở gót chân. Những lớp sừng này nếu không được loại bỏ và điều trị kịp thời có thể gây ra các vết nứt nẻ thậm chí chảy máu, khiến bạn gặp nhiều khó khăn khi di chuyển và luôn bị cảm giác đau đớn hành hạ.

Sự tăng của các lớp sừng và khô da chân là do gót chân đã chịu nhiều áp lực. khi bị khô chúng sẽ cố gắng tạo ra nhiều lớp sừng nhằm bảo vệ da, nếu chúng tăng lên quá nhiều sẽ có nguy cơ bị nứt nẻ. Và ngay khi bạn tác động đến vùng da này liền có cảm giác rất đau đớn.

Trong khi một số người thường bị khô da một cách tự nhiên, thì cũng có những trường hợp thúc đẩy khô da chân như: Người lớn tuổi, mắc bệnh tiểu đường hoặc suy tĩnh mạch, đi giày quá chật, sử dụng tất, quần tất khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn khiến da khô hơn…

Cách chăm sóc da chân bị khô với 3 bước đơn giản

Ngâm chân

Cách tốt nhất để bắt đầu chăm sóc da chân bị khô của bạn là ngâm chân trong 10-15 phút trước dưỡng ẩm hoặc tẩy tế bào chết cho chân. Bằng cách này đôi chân của bạn sẽ được chăm chút và không còn khô ráp nữa. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý không nên ngâm chân quá ba lần một tuần. Điều này có thể khiến da chân của bạn sẽ bị khô hơn.

Ngâm chân là bước đầu tiên giúp bạn chăm sóc da chân bị khô
Ngâm chân là bước đầu tiên giúp bạn chăm sóc da chân bị khô

Để chuẩn bị một chậu nước ngâm chân hiệu quả bạn có thể làm theo cách sau:

Một chậu nước ấm, một thìa baking soda và một chút giấm trắng. Hoặc nước ấm, một quả chanh cắt mỏng, và một muỗng muối thêm vào một chút tinh dầu thơm.

Những thành phần này vừa có tác dụng tẩy tế bào da chết một cách nhẹ nhàng và giúp dưỡng ẩm cho chân rất hiệu quả.

Tẩy tế bào chết cho chân

Để chăm sóc da chân bị khô mà không gây ảnh hưởng xấu đến chân, tốt nhất bạn nên lựa chọn phương pháp tẩy tế bào chết cơ học. Điều này giúp loại bỏ lớp da chết trên cùng để lớp da bên dưới được cải thiện. Sau khi ngâm chân để làm mềm lớp da trên cùng bạn có thể tẩy tế bào chết bằng cách dùng đá bọt, bàn chải cứng hoặc xơ mướp để chà xát lên da.

Bạn hoàn toàn có thể dễ dàng tìm thấy một viên đá bọt trong một hiệu thuốc hoặc trong khu vực chăm sóc da của siêu thị mà không cần một dụng cụ chà rửa cứng hơn. Điều quan trọng là nên ngâm chân trong nước ấm từ 10-15 phút trước khi tẩy tế bào chết.

Dưỡng ẩm cho chân

Sau khi đôi chân đã được loại bỏ sạch các tế bào chết, nó cần được cấp nước và dưỡng ẩm cho da. Để lựa chọn một sản phẩm tốt nhất để chăm sóc da chân bị khô, bạn nên sử dụng các sản phẩm không chứa cồn để giữ độ ẩm và giúp da luôn ngậm nước.

Thoa kem dưỡng ẩm giúp đôi chân luôn mềm mại
Thoa kem dưỡng ẩm giúp đôi chân luôn mềm mại

Các loại kem dưỡng như Eucerin hoặc Cetaphil là một trong những đề xuất giúp bạn giữ ẩm cho da chân hiệu quả. Các sản phẩm khác có chứa lanolin, dầu oliu, dầu dừa cũng đều có tác dụng tương tự đối với làn da chân khô ráp của bạn.

Dầu dừa có rất nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da chân bị khô, nhất là khả năng kháng khuẩn và kháng nấm một cách tự nhiên, giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành những vết nứt nẻ và ngăn ngừa nhiễm trùng da.

Những lưu ý giúp bạn ngăn ngừa tình trạng da chân bị khô

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa da chân bị khô luôn là phương pháp điều trị tốt nhất, giúp việc chăm sóc da chân bị khô của bạn trở nên dễ dàng hơn. Sau đây là một số lưu ý để bạn luôn có một đôi chân mềm mại, khỏe mạnh:

– Luôn chú ý dưỡng ẩm cho da chân sau mỗi lần rời khỏi hồ bơi có chứa chất khử trùng clo, vì clo là chất khiến đôi đôi chân của bạn bị mất nước và khô da.

– Không ở trong bồn tắm hoặc dưới bồn tắm quá lâu để giảm nguy cơ mất nước trên da. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi bạn rời khỏi phòng tắm.

– Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy thường xuyên kiểm tra da chân của bạn để xem liệu có tổn thương nào xảy ra hay không. Giảm thiểu nguy cơ bị biến chứng do bệnh tiểu đường bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc da chân bị khô với những sản phẩm hợp lý.

Luôn chú ý và chăm sóc đôi chân thật cẩn thận
Luôn chú ý và chăm sóc đôi chân thật cẩn thận

– Hãy tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ, nếu những biện pháp khắc phục này không có tác dụng với bạn càng sớm càng tốt. Vì rất có thể nếu da chân bị khô lan đến cánh tay và chân của bạn thì đó là những dấu hiệu của bệnh suy giáp.

Hy vọng, bài viết chứa những thông tin về cách chăm sóc da chân bị khô trên đây. Có thể cung cấp cho bạn đầy đủ những gì cần thiết để ngăn ngừa và khắc phục mọi vấn đề về đôi chân của bạn, cũng như giúp bạn nhanh chóng sở hữu một đôi chân khỏe mạnh và mềm mại.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan