Cách chăm sóc da bằng sữa chua không đường – Tại sao không?


Sữa chua không đường là món ăn hết sức gần gũi nhưng “em” này lại được rất nhiều cô nàng xem như một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Vậy có những cách làm đẹp da bằng sữa chua không đường nào? Cách thực hiện ra sao và có những lưu ý nào cho phương pháp làm đẹp này không?

Vì sao sữa chua không đường lại được xem như một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả?

Từ bé mình đã được mẹ cho ăn sữa chua và nó dần trở thành món ăn vặt, món tráng miệng yêu thích của mình. Nhưng những lúc đấy mình chỉ biết đến sữa chua như một món ăn không hơn không kém, mãi cho đến khi nhận thức và bắt đầu tìm hiểu về làm đẹp thì mình đã ngỡ ngàng vì công dụng làm đẹp của sữa chua không hề thua kém. Để mình chia sẻ một tí về những cách chăm sóc da bằng sữa chua và công dụng đáng ngỡ ngàng của nguyên liệu này nhé.

Sữa chua chứa nhiều thành phần có ích cho sức khỏe lẫn làn da
Sữa chua chứa nhiều thành phần có ích cho sức khỏe lẫn làn da

Sữa chua là nguyên liệu quen thuộc và vô cùng gần gũi với mỗi chúng ta trong cuộc sống. Chúng được lên men một cách hoàn toàn tự nhiên nên bên trong sữa chua có chứa rất nhiều những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của các tế bào trong cơ thể con người cũng như là cách chăm sóc da và vóc dáng cực hiệu quả.

Có thể thấy rằng bên trong sữa chua có chứa nhiều các vitamin như C, các vitamin nhóm B, cùng nhiều các khoáng chất cần thiết khác như canxi, kẽm hay axit lactic,.. Những thành phần được kể đến phía trên này có thể mang đến khả năng kháng viêm, kháng khuẩn đồng thời cũng giúp cho các tế bào được phục hồi hiệu quả nên hạn chế được mụn và xóa tan vết thâm. Ngoài ra sữa chua còn được sử dụng nhằm dưỡng trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông vô cùng hiệu quả.

Mang công dụng làm đẹp cho làn da và duy trì vóc dáng
Mang công dụng làm đẹp cho làn da và duy trì vóc dáng

Không chỉ mang đến công dụng cho mỗi việc làm đẹp cho làn da thôi đâu nhé, sưa chua khi được nạp trực tiếp vào cơ thể sẽ tạo nên các men có lợi làm chuẩn đẹp cho vóc dáng của chúng ta đấy. Việc sử dụng sữa chua hằng ngày, đặc biệt là sữa chua không đường có khả năng loại bỏ mỡ thừa “đáng ghét” và cũng hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa cũng như sức đề kháng cho cơ thể của chúng ta.

Tuy nhiên không phải vì thế mà sữa chua nào cũng tốt, sữa chua nào cũng giúp đẹp dáng, đẹp da đâu nhé. Mình khuyến khích rằng các bạn hãy chọn những loại sữa chua không đường để sử dụng nhằm đạt được hiệu quả tốt hơn các chàng và các nàng nhé.

Bật mí một số cách làm đẹp bằng sữa chua mà các nàng nên biết

Cách chăm sóc da bằng sữa chua không đường là như thế nào? Ban đầu mình cũng ngỡ ngàng lắm, một hũ sữa chua dùng để ăn hằng ngày thì có thể biến thành một biện pháp chăm sóc cho làn da thật sao. Tuy nhiên cách thực hiện lại vô cùng đơn giản và dễ thực hiện như sau:

Có những cách chăm sóc da bằng sữa chua không đường nào?
Có những cách chăm sóc da bằng sữa chua không đường nào?

Rửa mặt bằng sữa chua không đẹp làm đẹp da không tưởng

Thay vì rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt thông thường mà chúng ta vẫn thường hay sử dụng thì các bạn có thể sử dụng sữa chua không đường. Cách sử dụng này nhằm loại bỏ đi các tế bào da chết còn đọng trên da cũng như những phần bụi bẩn đeo bám trên da chúng ta cả một ngày dài. Nói cách khác, dùng sữa chua không đường để rửa mặt cũng không thua kém gì các loại sữa rửa mặt thông thường mà mọi người vẫn thường hay sử dụng.

Để có thể thực hiện cách chăm sóc da bằng sữa chua không đường như mình vừa đề cập thì các bạn cần chuẩn bị nửa hộp sữa chua không đường. Bước đầu tiên là dùng nước sạch làm ướt cả vùng da mặt, sau đó thoa đề một lớp sữa chua không đường đều lên da và kết hợp cùng động tác massage nhẹ nhàng thư giãn.

Sau khi thoa đều thì để cho làn da được thư giãn trong 5 phút rồi rửa mặt sạch lại bằng nước ấm hoặc nước mát. Bước cuối cùng là dùng khăn bông sạch hoặc bông cotton mềm mại để lau khô da. Như thế là các bạn có thể tiếp tục thực hiện những bước dưỡng da phía sau rồi đấy.

Với cách rửa mặt bằng sữa chua không đường này nên được thực hiện hằng ngày trước khi đi ngủ hoặc lúc mới thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên những cô nàng sở hữu làn da khô thì chỉ lên sử dụng khoảng 2 đến 3 lần mỗi tần thôi nhé.

Sữa chua được sử dụng như các loại sữa rửa mặt thông thường
Sữa chua được sử dụng như các loại sữa rửa mặt thông thường

Sữa chua không đường là mặt nạ cho da nhờn

Trong sữa chua không đường nói riêng hay tất cả các loại sữa chua nói chung đều được xem là nguyên liệu có tính axit. Vì thế mà sữa chua khi được kết hợp cùng các nguyên liệu như cam, tinh bột nghệ, dâu tây… sẽ trở thành một loại mặt nạ chăm sóc da nhờn vô cùng hiệu quả rồi.

Với cách chăm sóc da mặt bằng sữa chua kết hợp cùng các nguyên liệu khác để tạo nên mặt nạ cho da nhờn cũng được thực hiện đơn giản. Chỉ cần dùng nữa hũ sữa chua không đường trộn đều với một trong những nguyên liệu vừa nêu trên.

Sau khi rửa mặt sạch thì thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch lại bằng nước mát. Từ khi dùng mặt nạ này mình thấy làn da trở nên mịn màng hơn, tình trạng đổ dầu cũng giảm đi đáng kể luôn.

Làm mặt nạ cho da khô bằng sữa chua không đường

Nếu như sữa chua không đường có thể trở thành mặt nạ cho da nhờn thì em này cũng có thể trở thành mặt nạ cho da khô nữa đấy. Thay vì chọn những nguyên liệu có tính axit như cách tạo thành mặt nạ cho da nhờn thì hãy chọn những nguyên liệu có công dụng dưỡng ẩm như bơ, dầu dừa, nha đam, dầu oliu…

Cách thực hiện thì hoàn toàn giống như cách thực hiện cho làn da nhờn vậy đấy, trộn đều hai nguyên liệu gồm sữa chua không đường và một trong những nguyên liệu mang tính dưỡng ẩm. Thoa hỗn hợp lên da, massage trong khoảng 15 phút thì rửa mặt sạch lại bằng nước. Vậy là hoàn thành ngay một mặt nạ cho da khô từ nguyên liệu vô cùng lành tính và lại dễ thực hiện.

Sữa chua kết hợp cùng nguyên liệu mang tính dưỡng ẩm cho da khô
Sữa chua kết hợp cùng nguyên liệu mang tính dưỡng ẩm cho da khô

Cách chăm sóc da bằng sữa chua khi ăn

Nếu như những cách chăm sóc da bằng sữa chua mà mình đề cập phía trên đều là chăm sóc da từ bên ngoài thì ăn sữa chua chính là chăm sóc da từ bên trong. Việc hấp thụ sữa chua trực tiếp vào cơ thể bằng hành động ăn sẽ giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu để vừa tăng sức đề kháng vừa nuôi dưỡng cho làn da. Điều này thật tốt khi từ bé ba mẹ chúng ta đã xây dựng cho chúng ta thói quen ăn sữa chua đúng không nè.

Những lưu ý nên biết khi chăm sóc da bằng sữa chua

Sữa chua thật tốt và là cách chăm sóc da vô cùng hiệu quả nếu như bạn hiểu được nó và thực hiện đúng cách. Để làm được điều này các nàng cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Chỉ nên ăn từ khoảng 1 đến tối đa 2 hộp sữa chua mỗi ngày, với sữa chua không đường có thể ăn nhiều ăn nhưng mình vẫn khuyến khích là từ 1 đến 2 hũ mỗi ngày thôi nhé. Đồng thời cũng hạn chế việc vừa ăn sữa chua xong lại uống thuốc hoặc vừa uống thuốc xong lại ăn sữa chua vì điều này làm mất công dụng cho cả 2 luôn đấy.

Tưởng chừng chỉ là một món ăn vặt cho những ngày oi bức thôi nhưng sữa chua lại là “vũ khí” lợi hại cho nhiều chị em trong công cuộc chăm sóc sắc đẹp. Sau khi đọc đến đây các nàng đã chọn được cho mình cách chăm sóc da bằng sữa chua không đường nào chưa?

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan