Các bước chăm sóc da mụn ở nhà để bảo vệ sắc đẹp bản thân


Việc thực hiện chăm sóc da không có khoa học chính là nguyên nhân chính khiến mụn sinh sôi trên da mặt bạn. Việc chỉ chú tâm vào trị mụn mà không lưu ý các bước chăm sóc da mụn ở nhà sẽ khiến cho việc trị mụn không được thành công như mong đợi.

Chăm sóc da mụn là một phần quan trọng để điều trị da mụn.
Chăm sóc da mụn là một phần quan trọng để điều trị da mụn.

Để trị mụn một cách hiệu quả và có khoa học, ngoài các phương pháp dùng các loại kem trị mụn, thuốc uống hay điều trị theo công nghệ hiện đại của bác sĩ da liễu thì bạn cũng nên chú ý đến chế độ chăm sóc da. Những bước chăm sóc da tại nhà sau đây sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc trị mụn thành công.

Các bước chăm sóc da mụn ở nhà

Bước 1: Xông hơi da mặt ở nhà

Đây là bước vô cùng quan trọng giúp các lỗ chân lông trên mặt được giãn nở, làm sạch bã nhờn, cặn trang điểm, bụi bẩn gây bít tắc sâu trong lỗ chân lông, cũng như làm lộ các nhân mụn.

Việc xông da mặt sẽ giúp các lỗ chân lông được giãn nở.
Việc xông da mặt sẽ giúp các lỗ chân lông được giãn nở.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần nấu nước chè xanh hoặc sử dụng nước ấm nóng pha thêm tinh dầu bạc hà, sả, chanh,… Sau đó, trùm khăn kín đầu xông trong vòng 10 phút. Nên thực hiện xông da mặt vào buổi tối sau khi tẩy trang và rửa mặt, đồng thời giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Mỗi tuần bạn chỉ nên xông hơi da mặt khoảng hai lần một tuần, tránh lạm dụng sẽ khiến da bạn bị mỏng đi và nhạy cảm hơn.

Bước 2: Rửa mặt làm sạch da

Sau khi xông hơi giúp lỗ chân lông mở rộng, bạn cần biết cách rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Theo đó, rửa mặt đúng cách cho da mụn là không nên chỉ rửa mặt bằng nước sạch mà bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng cho da mụn để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn ẩn sâu trong da đồng thời tẩy tế bào chết cho da mụn.

 

Bạn cần chọn những loại sữa rửa mặt hợp với da mặt mình.
Bạn cần chọn những loại sữa rửa mặt hợp với da mặt mình.

Khi rửa mặt nên mát-xa da mặt nhẹ nhàng và không nên rửa quá lâu làm mất đi lớp dầu tự nhiên ở trên da, và xảy ra tình trạng khô căng. Nếu rửa mặt bằng mỹ phẩm thì bạn chỉ nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH từ 5 – 6. Nên dùng những sản phẩm có chứa axit salicylic, chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên.

Bước 3: Sử dụng toner/nước hoa hồng

Sau khi làm sạch da mặt, bạn cần làm cho chân lông se lại nhằm ngăn không cho bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào. Ở bước này, bạn có thể sử dụng Toner hay nước hoa hồng để làm sạch hết chất bẩn còn tồn đọng mà sữa rửa mặt không thể lấy đi hết. Chưa kể toner còn giúp làm cân bằng độ pH trên da của bạn.

Bước sử dụng toner/nước hoa hồng là bước quan trọng không thể bỏ qua.
Bước sử dụng toner/nước hoa hồng là bước quan trọng không thể bỏ qua.

Trong trường hợp bạn không sử dụng toner, bạn cũng không nên dùng bất cứ dưỡng chất nào khác lên mặt sau đó nữa. Vì nếu như không có toner, các dưỡng chất bôi lên sau đó cũng không có tác dụng hiệu quả. Bên cạnh đó, với da mặt bị mụn, bạn cũng nên sử dụng các loại toner không mùi, không chứa cồn và chứa các chất như glycolic, lactic, salicylic acid, malic,…

Lưu ý: không được bỏ qua bước này vì đây là bước quan trọng để chữa mụn ẩn dưới da.

Bước 4: Tẩy da chết 2 lần/tuần

Tẩy tế bào chết cho da mụn mỗi tuần 2 lần sẽ giúp bạn loại bỏ lớp tế bào da chết trên biểu bì. Khác với bước làm sạch da mặt sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, bước tẩy da chết để điều trị mụn ẩn lại nên sử dụng các mỹ phẩm tẩy tế bào chết để đem lại kết quả tốt hơn. Tuy nhiên, sau khi tẩy da chết bạn cần phải chống nắng đầy đủ và không tẩy da chết vào buổi sáng sẽ khiến làn da bắt nắng rất mạnh.

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da

Việc đắp mặt nạ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da, đồng thời kích thích mụn ẩn nổi lên và đẩy nhân mụn hiệu quả, an toàn. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ được bán trên thị trường hoặc có thể áp dụng các phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên như mật ong, quả bơ, sữa chua, cà chua, khoai tây,…

Bên cạnh mặt nạ giấy, bạn có thể đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên.
Bên cạnh mặt nạ giấy, bạn có thể đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm trên thị trường xem có loại xịt khoáng nào tốt cho da mụn thì bạn có thể dùng để sử dụng để thay cho việc đắp mặt nạ.

Bước 6: Sử dụng kem trị mụn đặc trị

Đây là bước cuối cùng việc chăm sóc da mụn. Sau khi thực hiện đầy đủ các bước trên, nhân mụn sẽ trồi lên, chúng ta sử dụng kem trị mụn đặc trị để loại bỏ mụn một cách nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả cao nhất.

Những lưu ý khi chăm sóc da mụn ở nhà

Khi thực hiện các bước chăm sóc da mụn ở nhà nói trên, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau để tăng hiệu quả trị mụn:

Chế độ ăn uống khoa học

Nên hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, béo, rượu bia, nước uống có gas… vì những thức ăn đồ uống này có thể khiến tình trạng mụn chuyển biến nặng hơn. Thay vào đó, hãy tăng cường ăn uống thực phẩm mát, nhiều chất xơ thanh lọc cơ thể như trái cây, chất xơ, uống trà,…

Nghỉ ngơi đầy đủ

Mỗi tối, nên đi ngủ trước 11 giờ để có thể giảm được tình trạng tiết bã nhờn, tránh mụn và nâng cao đề kháng cho da. Chưa kể ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày không chỉ giúp có sức khỏe sảng khoái mà còn giúp hạn chế quầng thâm mắt và chống lão hóa da.

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Đặc biệt là da mụn thì nên sử dụng gel chống nắng. Không chỉ khi ra ngoài mới bôi kem, bạn cũng cần bôi kem chống nắng khi ở trong phòng và cả những hôm trời mát. Tia UV vẫn có thể ảnh hưởng đến da bạn mà không cần vào yếu tố thời tiết.

 

Bạn nên dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài kể cả lúc trời mát.
Bạn nên dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài kể cả lúc trời mát.

Nếu như bạn thuộc nhóm da dầu bạn hãy luôn luôn đem theo giấy thấm dầu để loại bỏ dầu trên da nhé.

Hạn chế trang điểm

Việc trang điểm quá nhiều hoặc quá dày sẽ vô tình làm bít lỗ chân lông và gây nổi mụn thêm. Nếu trang điểm thì bạn cần phải tẩy trang đúng cách ngay sau khi về nhà.

Lời kết

Vừa rồi là các bước chăm sóc da mụn ở nhà mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Việc áp dụng các thói quen chăm sóc da mụn này sẽ góp phần cho việc chữa trị mụn của bạn hiệu quả như mong đợi. Bạn cũng cần lưu ý các đặc tính da mình để thiết kế riêng cho bản thân các bước chăm sóc phù hợp. Đừng ngần ngại chia sẻ các bí quyết chăm sóc da mụn cho bạn bè và người thân để ai cũng có một làn da đẹp nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan